Kategória: egymondatban

A JógaSzülés egy holisztikus (tehát úgy testfókuszú, mint lelki-érzelmi, illetve mentális-informatív) felkészülési programcsomag a szülésre és az anyaságra, mely során közös erővel azon dolgozunk, hogy a várandósság időszaka mind testi, mind lelki értelemben a lehető legpozití­vabb és egészségesebb legyen a leendő édesanya és a pocakban lakó kisbaba számára.

Nekünk nőknek egy leírhatatlanul gyönyörű feladat, s egyben fejlődésre való lehetőség adódott azzal, hogy gyermeket szülhetünk. Aki hordott már szíve alatt gyereket tudhatja, hogy a várandósság nem csupán fizikai változások sorozata. Lányságunkból, a gyermektelenségből az anyaságba való átalakulás, vagyis gyermekviselésünk kilenc hónapja életünk egyik legnagyobb ajándéka lehet.

A jóga segíthet nekünk abban, hogyan őrizhetjük meg, sőt teljesíthetjük ki nemcsak testi, hanem mentális, mi több lelki-spirituális egészségünket, egyensúlyunkat ebben a nagyon aktív, soktörténéses időszakban.

Elgondolkodtató, de tény: sajnos manapság egy autóvezetési vizsgára is több figyelmet fordítunk, mint a szülés és a szülőség lényegesen élesebb "kanyaraira" való felkészülésre. De régen a lányok egész életükben az anyaságra készültek, még ha nem is modern felkészítő tanfolyamok formájában.