Email
Facebook
Instagram
Vimeo
Spotify Kismama Rádió Podcast

GÁBORJÁNI RÉKA • TESTFÓKUSZÚ SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS

• MÁR 2003 ÓTA •

KEZDŐLAP
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ
MOZGÁS
LÉGZÉS ÉS FÓKUSZ
KONZULTÁCIÓK
ÁRAK
INGYENES ANYAGOK

KISMAMA JÓGA RÖGZÍTÉSEK

E-mail cím
Facebook
Instagram
Vimeo
Spotify

A PROGRAMOMRÓL

A Somatocentering™ Testfókuszú Komplex Program, Gáborjáni Réka dúla közel 20 év alatt kidolgozott, és kismamák ezrein “tesztelt” felkészüléscsomagja, melynek alapját egyfelől a modern szülészeti ismeretek, másfelől a várandósság-, és a szüléskísérés bábai modellje adja. Mindezt a mély-szomatikus tudatosságot előtérbe helyező, testfókuszú szemlélet egészíti ki. A holisztikus megközelítésű, régebbi hagyományoknak a női életszakaszokra, a fogantatásra, várandósságra, a szülésre, ill. a szülés utáni időszakra vonatkozó tudása pedig tovább színesíti és tágítja a modern kor által meghatározott fejlődési lehetőségeket.

LEGKÖZELEBB

ÉLŐ + RÖGZÍTETT SOMATO ACTIVE™ MOZGÁSÓRA PROGRAMCSOMAG

ÉLŐ + RÖGZÍTETT SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ

MENÜ

KEZDŐLAP
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ
MOZGÁS
LÉGZÉS ÉS FÓKUSZ
KONZULTÁCIÓK
ÁRAK
INGYENES ANYAGOK

KISMAMA RÁDIÓ

A legutóbbi kismamarádió adások

Három fontos kérdés szoptatásra készülve
A szülés kiírt napja – mi a baj vele?
A gyermekágy régen és most
A membránseprésről
Szülés partner nélkül – mégis jól: öt dúlatipp

Instagram

"A szoptatás az egyetemes bőség igazságára emlékeztet: minél többet adunk, annál inkább töltődünk is az isteni táperőből - egy olyan forrásból, mely (pont mint az édesanya melle) mindig telt és mindig adakozó." - Sara Buckley

"A szoptatás az egyetemes bőség igazságára emlékeztet: minél többet adunk, annál inkább töltődünk is az isteni táperőből - egy olyan forrásból, mely (pont mint az édesanya melle) mindig telt és mindig adakozó." - Sara Buckley

🎙 A legutóbbi Kismama Rádió (podcast) adás: "3 KÉRDÉS SZOPTATÁSRA KÉSZÜLVE". Keresd a honlapomon és/vagy a legnagyobb podcast platformokon!

🎙 ÚJ Kismama Rádió (podcast) adás! 🎙 "A GYERMEKÁGY RÉGEN ÉS MOST". Keresd a honlapomon és/vagy a Spotify-on!

🎙 ÚJ Kismama Rádió (podcast) adás! 🎙 "A GYERMEKÁGY RÉGEN ÉS MOST". Keresd a honlapomon és/vagy a Spotify-on!

"Akkor csábít a leginkább a feladás lehetősége, amikor épp már a siker küszöbén állunk." (Bob Parsons)

"Akkor csábít a leginkább a feladás lehetősége, amikor épp már a siker küszöbén állunk." (Bob Parsons)

"Nincs még olyan erő, ami egy eltökélt nő erejéhez mérhető!" (Sheila Kitzinger)

"Nincs még olyan erő, ami egy eltökélt nő erejéhez mérhető!" (Sheila Kitzinger)

"A születés pillanata tökéletes. A fájdalom és az öröm egybeér akkor. Onnantól fogva ennek még a halvány emléke is olyan édes, hogy attól olyan hálával beszélünk a gyerekeinkhez, amit ők meg sem értenek." (Madlaine Tiger)

"A születés pillanata tökéletes. A fájdalom és az öröm egybeér akkor. Onnantól fogva ennek még a halvány emléke is olyan édes, hogy attól olyan hálával beszélünk a gyerekeinkhez, amit ők meg sem értenek." (Madlaine Tiger)

"Miközben gyerekeinket szüljük, lehet, hogy arra ébredünk, hogy önmagunkon belüli, új lehetőségek is megszületnek." (Myla + Jon Kabat-Zinn)

KÉSZÜLNI?

Elgondolkodtató, de tény: sajnos manapság egy autóvezetési vizsgára is több figyelmet fordítunk, mint a szülés és a szülőség lényegesen élesebb “kanyaraira” való felkészülésre. De régen a lányok egész életükben az anyaságra készültek, még ha nem is modern felkészítő tanfolyamok formájában.

ÁLLANDÓSÁG A VÁLTOZÁSBAN

MAJD 20 ÉVE TANÍTOK! A KÉPEN LÁTHATÓ POCAKBAN LÉVŐ BABA AZÓTA MÁR LEÉRETTSÉGIZETT!

MI A SOMATOCENTERING™?

A Somatocentering™ (korábban JógaSzülés™) egy holisztikus, tehát: testfókuszú (Active), lelki-érzelmi (Balance), és informatív (Knowledge) komplex felkészülési programcsomag, mely során közös erővel azon dolgozunk, hogy a várandósság időszaka mind testi, mind lelki és mentális értelemben a lehető legpozitívabb és egészségesebb legyen a leendő édesanya és a kisbaba számára.

Legutóbbi bejegyzések

Játékos Kismama Kvíz
Három fontos kérdés szoptatásra készülve
A szülés kiírt napja – mi a baj vele?
A gyermekágy régen és most
NYÁRI SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ 2022.

MŰHELYNAPLÓ (nőknek is)

Somato Active Kismama mozgásórák online 2022-01-04 - 10:00 – 2022-07-12 - 12:00
Nyári szülésfelkészítő indul 2022-06-09
NYÁRI SZÜNET 2022-07-13 – 2022-09-12
Kora őszi szülésfelkészítő indul 2022-09-15
Fehér Hold Nidra - VáltozóKÖR: a menopauzáról másképp 2022-10-18 - 18:30 – 2022-11-01 - 20:00
Novemberi szülésfelkészítő indul 2022-11-17
Téli Ajurvédikus Rasayana Kúra 2022-12-20 – 2023-01-31
Téli Szülésfelkészítő indul 2023-02-02

MENÜ

KEZDŐLAP
SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ
MOZGÁS
LÉGZÉS ÉS FÓKUSZ
KONZULTÁCIÓK
ÁRAK
INGYENES ANYAGOK

Követem Követem
- GÁBORJÁNI RÉKA • TESTFÓKUSZÚ SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS
- Already have a WordPress.com account? Log in now.